低反発を取ったら、良く眠れる

もうすぐ、梅雨が明けそうです。

さて、先週はあまりよく眠れなかった私ですが、今週は良く眠れています。

理由としては2つあると思います。

１つは、隣がうるさかったので、思い切って、うるさいことを伝えたことで、静かになったことです。

もう1つは、低反発の敷き布団を取り除いたことです。

低反発の敷き布団は確かに良く売れています。私も前の冬から使い始めていますが、暖かさや密着する感じがしてよく寝れていました。しかし、夏はあまり良くないと思いました。密着することによって暑さが自身の身体に伝わり眠りを妨げるからです。

取り除いた所、本当によく眠れています。昔は、低反発などなかったのですし、硬い地面でも眠れるはずです。むしろその方が、良いかもしれません。

この夏は、低反発なしで睡眠していこうと思います。